Varför solrosfrösmörk har ett kult Följande

Du har nog hört en sak eller två om solrosfrösmörsmör. Ja, det är en mutter-smörliknande spridning som är fri från nötter, vilket gör det till ett enkelt alternativ för dem med olyckliga allergier. Med sin unika, rostade smak och långa lista med hälsofördelar är det mycket, mycket mer, vilket är anledningen till att det konverterar till och med den mest pålitliga av nut lovers till fröfläktar.

Solrosfrösmör är en vän till din kropp. Nutritionellt sett är det mycket lågt i mättat fett och högt i hjärtat friska fetter. En enda matsked av ämnet har en fjärdedel av E-vitamin som du borde äta på en dag. Det inte alltför söta smöret är också rik på magnesium och energihöjande protein. Det är inte konstigt att dess fläktbas växer snabbt.

Noga fakta. Hur kan du använda grejerna?

1. Doppa krackor, selleri eller skivade äpplen in i den. Sked en servering med solrosfrösmör i en liten behållare, eller bättre än, snaga dessa lämpliga SunButter-koppar för ett mellanmål som du kan hålla i din väska.

2. Använd den i stället för jordnötssmör. Och det betyder inte bara PB & J. Ta dessa 21 sätt att använda jordnötssmör och ta ihop solrosfröalternativet istället, använd det i allt från pannkakor och paj till sallad och gryta.

3. Vi är fans av SunButter-märket, som har en mild smak, inga tillsatta oljor och kommer i krispiga, organiska , utan socker, och flera sorter. Eller om du har en matberedare kan du göra det hemma på det billiga.

På jakt efter mer trendiga ingredienser? Följ oss på Pinterest.

fijngenoegen + Co kan ibland använda affiliate länkar för att marknadsföra produkter som säljs av andra, men erbjuder alltid genuina redaktionella rekommendationer.