Vetenskapen har bara bevisat att det är enda bättre för din hälsa.

Ingen förolämpning mot Bey, men du gör det inte måste spendera dina enstaka dagar med en jakt på en man som kommer att "sätta en ring på den." Att vara singel kan vara snällt fantastisk: du behöver inte dela dina favarätter (delish måltider för en, kom precis upp ), Gå inte sönder från dating och ha massor av binge-watchable enskilda förebilder. Och nu förklarar en ny studie de vetenskapsbaserade fördelarna med att flyga solo genom livets skyer.

woman drinking wine dressed up

Enligt en ny presentation av Bella DePaulo, doktor, en forskare vid University of California, Santa Barbara, på amerikan Psykologföreningens 124: e årskonvention, människor som omfamnar singledom, är mer benägna att uppleva mer psykologisk tillväxt och utveckling än sina gifta motsvarigheter. "

" Att uppmärksamma ensamhetens faror kan dölja de ensamma fördelarna med ensamhet, säger DePaulo. "Det är dags för en mer exakt bild av enskilda människor och ett enda liv - en som känner igen de verkliga styrkorna och motståndskraften hos ensamstående människor och vad som gör deras liv så meningsfulla." Kan vi få en "Yaas, drottning!" här?

I sin presentation citerade DePaulo en studie som fann konkreta bevis för att enskilda människor värdesätter mer meningsfullt arbete än gifta människor, och en annan som säger ensamstående människor är mer kopplade till sina vänner och familj. När du menar nästa gång din mamma ringer för att fråga, varför du inte är gift, kan du berätta för henne, "Eftersom jag ser fram emot dessa två veckors chattar." (En annan sak är ensam människor bättre på? Smart sarkasm .)

Happy woman relaxing on a bed

DePaulo upplyste också sina kollegor om bristen på forskning om enskilda personer. De flesta studier om relationer använder bara singlar som ett sätt att jämföra dem med gifta par, utan att särskilt försöka lära sig om hur deras liv är som oberoende män och kvinnor. DePaulo kunde emellertid ta bort en del fascinerande information även från dessa studier, som att människor som varit ensamma i sina liv visar "en ökad känsla av självbestämmande" i jämförelse med gifta människor, och ju mer självförsörjande du är , desto mindre sannolikt är det att du kommer att bli försvagad med negativa känslor (AKA känslomässig motståndskraft). Det verkar som om alla de år då du öppnar dina egna burkar slutar betala.

Det finns ett stort behov av att lära sig mer om psykologin att vara singel, särskilt eftersom det också finns mer ogifta människor i USA än någonsin. Enligt Bureau of Labor Statistics, år 2014 identifierades 50,2 procent av nationens vuxna befolkning som singel. Jämför det till 1976, då antalet var bara 37,4 procent. Även om det finns en tydlig trend mot singledom, favoriserar våra lagar fortfarande överväldigande gifta människor. "Folk som gifter sig får tillgång till mer än 1000 federala förmåner och skydd, många av dem finansiella", säger DePaulo. Vi måste undra: Har regeringen aldrig sett Kön och staden ?

Det är klart att det fortfarande finns en lång väg att gå när det gäller vårt juridiska och kulturella erkännande av enskilda personer, men förhoppningsvis kommer den här studien få dig att känna dig lite bättre nästa gång alla par du känner behandlar ditt liv som en Cathy tecknad.

Ta bort din Tinder och kom på Twitter för att berätta varför du älskar att vara singel! Tweet oss @fijngenoegenandCo.

(Bilder via Getty)