10 Vanliga medicinska myter som du troligen trodde

När det gäller vår hälsa, kommer de flesta av oss att göra nästan allt för att vi ska vara vaksamma och hålla våra kroppar och sinne i kampformen. Cupping i cirkulation? Säker! En runda av hela 30-kosten? Kan också ge det ett försök (även med experters blandade recensioner). Vi välkomnar alla dina ansträngningar för att hålla dig på toppen av din hälsa. Problemet kommer dock med över -information. Vad med konventionell visdom, officiella läkarnas order och allt du läser online är det inte lätt att hålla all denna medicinska information rak. Vad är sant och vad är en lång historia?

Tidigare i år undersökte ett försäkringsbolag över 2.000 respondenter om en rad medicinska myter för att ta reda på vilka som vi troligen kommer att tro. Du kan bli förvånad att lära dig att dessa uttalanden inte är sanna - men du kommer inte bli chockad över att så många av dina med amerikaner trodde dem också.

1. Probiotika kommer att förbättra matsmältningen för alla som tar dem. Bröstproblem? Du kan ha provat ett probiotiskt för att lindra de illamående såren, och om du upplevde en förbättring - bra! Men det kan ha varit en placebo effekt. Studien visade att över 83 procent av människorna tyckte att denna myt är sant.

2. Kreativitet härstammar på ena sidan av hjärnan, medan logik härstammar på andra sidan. Nästan 70 procent av de tillfrågade trodde att detta var sant, men den helt rätt-brained mot vänsterhäftade saken speglar inte riktigt verkligheten. Din brist på matematiska förmågor eller lame-dragningsförmåga har inget att göra med vilken sida av din hjärna som finns i förarsätet.

3. Alla kan få bättre syn från att äta morötter. Kom ihåg alla de gånger som dina föräldrar försökte få dig att avsluta dina morötter genom att säga att du skulle ha perfekt syn om du gjorde det? Inte så mycket. Om det faktum att du åt morötterna och är fortfarande , var det inte redan en död uppgift att ha glasögon, vi är här för att bekräfta att detta faktiskt inte är sant. (Tro det eller inte, tanken kom ursprungligen som en propaganda som fijngenoegentiska spreds under andra världskriget för att täcka deras användning av radar för att upptäcka tyska plan.) Du är inte ensam, men över 68 procent av respondenterna tyckte att det var sant.

4. När menstruera människor lever tillsammans synkroniseras deras perioder. Det är trevligt att commiserate med dina galpar när du känner av periodens smärta, men det faktum att du är på samma cykel har ingen grundning i medicinsk fakta. Det är som att se vindrutetorkarna matcha sången på radion: De verkar flytta till samma takt ett tag och sedan köra ihop igen. Över 62 procent av deltagarna i denna undersökning trodde dock att menstruationscyklerna hos människor som bor på samma plats naturligt synkroniseras.

5. Att sitta nära TV: n kommer att påverka din syn negativt. En annan lögn som våra föräldrar berättade för oss! Medan det fortfarande inte är en bra idé att få alltför nära och personliga med en skärm så kommer det inte att skada dina ögon. Enligt studien föll cirka 60 procent av människorna för mamma och pappas varning på denna.

Denna forskning fick oss att ifrågasätta så mycket av vad vi trodde på vår hälsa (hur har vi fått det så fel?) Att vi bara hade att omfatta mer myter från medicinska och wellnessexperter. Kolla in några mer vanligen trodda osannheter nedan.

6. Du ska lagra mediciner i badrummet eller bredvid diskbänken. Visst, det här är mycket praktiska ställen att behålla dina recept, men visste du att att sätta dina mediciner i badrummet eller köket kan skada dem? "Många läkemedel kan förlora sin styrka och kan till och med bryta ner när de lagras i en fuktig miljö" som ditt badrum eller kök, förklarar Dr. Mary Jayne Kennedy, PharmD vid High Point Universitys Fred Wilson School of Pharmacy. "Det är bäst att förvara din medicin på ett torrt ställe borta från värme, direkt ljus eller någon fuktkälla."

7. Hypoallergena produkter kommer alltid att förhindra problem för känslig hud. Så mycket för all känslig hudvård vi har investerat i genom åren. "Termen" hypoallergenic "menar att en produkt är osannolik eller mindre sannolikt orsakar allergiska reaktioner" avslöjar en källa från Savana Urban Spa. "I stället för att leta efter etiketten" allergivänliga "letar du efter en" mild "eller" doftfri "etikett."

8. Hushållens blommor som påskliljor eller rosor kan bidra till inomhusallergier. Enligt allergiker och immunolog dr Bob Geng, MD, "Som en tumregel, ju snyggare blomman är desto mindre sannolikt är det att utlösa allergysymtom." Blommor som detta pollineras av insekter, vilket innebär att de ha en tyngre, klibbig pollen som är mindre sannolikt att bli luftburna. Om du är allergisk lidande, det här är goda nyheter för dina blomstrande drömmar!

9. Du borde aldrig popa en pimple. Okej, så plockning på en zit är lite grovt, men det är inte alltid dåligt för dig. Om du inte kan hjälpa dig själv, rekommenderar dermatologen Dr Bobby Buka, MD att köpa en steril extraktor i apoteket (de kostar ofta bara 5 dollar). Det som sägs att plocka på eller knäppa ett fläck kommer inte att göra det att gå iväg - speciellt när du använder fingrarna. "När du använder fingrarna (i motsats till en extraktor) applicerar du ojämnt tryck, vilket leder till inflammation, ärrvävnad och eventuell infektion", säger Dr Buka.

10. Klippkalorier är ett lätt recept på viktminskning. "Även om du kommer att gå ner i vikt om du skär ner kalorier, kommer du också att svälta dig själv", observerar kardiolog och viktminskningsexpert Dr. Monali Desai, MD. Och ingen vill ha det! "Om du vill gå ner i vikt, är det som är viktigare att ändra sammansättningen av kalorierna du äter för att inkludera mer protein och mindre kolhydrater och socker." Vad har du för medicinska myter? Tweet oss @fijngenoegenandCo!

(Bilder via Getty)